Le chiffre a doublé en trois ans : les applications gratuites de yoga sur chaise ne sont plus une denrée rare ni une promesse creuse. Poussées par l’engouement pour les activités douces et inclusives, elles se disputent désormais l’attention d’utilisateurs …
La répétition de certaines phrases positives influence durablement l’état d’esprit, selon plusieurs études en psychologie. Pourtant, la force de quelques mots soigneusement choisis reste souvent sous-estimée dans la routine quotidienne.
Certains extraits célèbres circulent depuis des siècles, traversant les générations …
La tendance à ressasser les mêmes pensées touche jusqu’à 73 % des adultes, selon plusieurs enquêtes menées en Europe. Ce phénomène persiste même chez des individus ne présentant aucun trouble psychologique diagnostiqué. Certaines recherches montrent qu’une activité mentale soutenue ne …
L’endormissement en moins de deux minutes a longtemps été réservé à certains membres des forces armées américaines. Cette capacité, validée dans des conditions de stress élevé, repose sur une séquence d’actions précises, élaborée pour fonctionner même en environnement hostile.
Les …
Les troubles anxieux figurent parmi les motifs de consultation les plus fréquents en médecine générale, dépassant parfois les plaintes liées à la douleur physique. Malgré leur prévalence, moins de la moitié des personnes concernées ose en parler à un professionnel. …
Un diagnostic tardif ou erroné reste fréquent, malgré des avancées dans la compréhension des troubles du neurodéveloppement. Certains profils échappent aux classifications habituelles, rendant leur reconnaissance complexe pour les familles et les professionnels.
Des comportements perçus comme singuliers, des réactions …
67 % des adolescents français ont déjà eu de l’acné. Derrière ce chiffre, une réalité biologique : notre assiette façonne plus qu’on ne le croit la santé de notre peau.
La consommation régulière de certains fruits, gorgés d’antioxydants et de …
Aucune huile ne convient à toutes les oreilles et certaines, pourtant réputées inoffensives, aggravent les irritations ou favorisent les infections. Les recommandations médicales varient selon l’âge, l’état de santé et la présence d’affections comme l’eczéma ou les otites chroniques.
L’utilisation …
Le chiffre frappe sans détours : plus de la moitié des Français ont déjà testé une pratique de guérison non conventionnelle, loin des circuits médicaux habituels. Loin d’être marginales ou folkloriques, ces méthodes intriguent jusqu’aux cercles de la recherche. Pourtant, …
Quarante pour cent. Voilà le pourcentage de patients dépressifs en France qui déclarent bouger chaque semaine, malgré des preuves solides démontrant l’effet réel de l’activité physique sur le moral. Les recommandations cliniques ne s’y trompent plus : intégrer du mouvement …
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