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En Afrique du Sud, la consommation quotidienne de rooibos ne cesse de croître malgré l'absence totale…
Cure sève de bouleau : erreurs fréquentes qui réduisent ses bienfaits
Conserver la sève de bouleau à température ambiante, c'est prendre le risque de voir ses vertus…
Citations sur la joie de vivre et leur impact positif sur le quotidien
La répétition de certaines phrases positives influence durablement l'état d'esprit, selon plusieurs études en psychologie. Pourtant,…
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30 000. C'est le nombre de cas de troubles psychiques liés au travail, signalés chaque année…
Refroidir le corps : où et comment appliquer du froid efficacement ?
Une poche de glace n'efface pas tous les maux. Mal utilisée, elle peut même transformer un…
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Dire que la sciatique se contente d'une simple gêne reviendrait à minimiser un adversaire redoutable. Certains…
Respiration anti-stress : quelle technique choisir pour se relaxer efficacement ?
Certains protocoles respiratoires, pourtant validés par des études sérieuses, restent boudés dans la réalité des pratiques…
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Le chiffre a doublé en trois ans : les applications gratuites de yoga sur chaise ne…
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La tendance à ressasser les mêmes pensées touche jusqu'à 73 % des adultes, selon plusieurs enquêtes…
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L'endormissement en moins de deux minutes a longtemps été réservé à certains membres des forces armées…
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Reconnaissance des personnes atypiques : caractéristiques et signes distinctifs
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67 % des adolescents français ont déjà eu de l'acné. Derrière ce chiffre, une réalité biologique…
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Activités thérapeutiques pour personnes dépressives : choix et bienfaits
Quarante pour cent. Voilà le pourcentage de patients dépressifs en France qui déclarent bouger chaque semaine,…
